ENSALADA DE PASTA MEDITERRANEA
Esta ensalada está siendo mi salvación este verano, en ella
encuentro todo lo que necesita mi cuerpo para resistir con tan pocos alimentos
ingeridos y si a eso añadimos que es fresquita, rápida y sencilla y encima esta
de vicio……
INGREDIENTES:
- Aceite
de oliva
- Sal
- Orégano
- Aceitunas
negras deshuesadas
- Pasta
para ensaladas
- Tomates
cherry
- Maíz
dulce
- Atún
en aceite
- Fiambre
de pechuga de pavo
- Queso
fresco
- Huevo
duro (opcional)
PREPARACION:
- Hervimos
la pasta según las instrucciones del fabricante con un puñado de sal.
Escurrimos y pasamos por agua fría dejando escurrir otra vez. Vertemos en una
ensaladera.
- Añadimos
los ingredientes al gusto, tomates cherry lavados y partidos en mitades, maíz
escurrido, atún escurrido, queso fresco y pechuga de pavo cortado en cuadrados
y aceitunas negras cortadas en rodajas y el huevo pelado y troceado (si
elegimos esta opción)
- Por
último salamos al gusto, aliñamos con aceite y espolvoreamos orégano al
gusto.
Comentarios
Publicar un comentario