De esta receta puedo presumir que es mía y que me
encanta. En casa, mi madre siempre las hacía solo de verduras, muy rica también
pero sin menospreciar la que ella hacia esta me gusta mucho más y a mi marido
le encanta.
Como casi todas las recetas que pongo en mi blog tengo
que decir que son sencillas y económicas pero sobre todo muy ricas.
INGREDIENTES:
- 1
berenjena
- 1
cebolla tierna pequeña
- 1
zanahoria pequeña
- Carne
picada (ternera, pollo y magra)
- 1
diente de ajo
- Aceite
de oliva
- Sal
- Pimienta
negra
- Bicarbonato
- 1
bote de tomate tamizado de 400 gr.
- Bechamel
- Queso
rayado
- Queso
parmesano
PREPARACION:
- En
una sartén ponemos un buen chorro de oliva y añadimos el diente de ajo pelado y
picadito, seguido de la cebolla pelada, lavada y troceada a trocitos pequeños.
Seguidamente pelamos la zanahoria y una vez enjuagada la troceamos en trocitos
muy pequeños y añadimos a la cebolla y el ajo, removemos bien para que se vaya
mezclando todo.
- A
continuación lavamos la berenjena y la partimos por la mitad, la vaciamos
ayudados por una cuchara o un vaciador y picamos su carne, la añadimos a todas
las verduras y le añadimos un pizca de sal. Dejamos que se pochen las verduras.
- Seguidamente
añadimos la carne picada y salpimentamos, mezclamos todo bien y dejamos que se
cocine la carne unos 20 min.a fuego medio/lento. Luego añadimos medio bote de tomate
y dejamos que se cocine todo junto a medio fuego, pasado 10 min.echamos un poco
de sal y seguidamente un poco de bicarbonato (para la acidez) y dejamos a fuego
medio/lento otros 15 min.
- Mientras
tanto añadimos unas gotitas de aceite a cada parte de berenjena y restregamos y
las mentemos al horno precalentado a 180º unos 10 min.maximo.
- En
un colador escurrimos el sofrito para quitarle el sobrante de aceite, sacamos
las berenjenas del horno y las rellenamos con el sofrito, añadimos bechamel por
encima, el queso rallado y un poco de parmesano recién rallado y metemos al
horno a la misma temperatura pero con grill hasta que lo veamos gratinado y
listo!!!